een groene smoothie ziet er niet alleen lekker uit, met verse spinazie, avocado & banaan...
het geeft je ook een extra vitamine- & energieboost.... en is gewoon erg lekker!
Green banaan smoothie
een groene smootthie met spinazie, avocao & banaan... om je vingers bij af te likken!
- Vb tijd: 5 min
- Totaal: 5 minuten
- Aantal: 1 persoon 1x
Ingrediënten
Schaal
- 1 banaan
- 1 kleine of ½ grote avocado
- stukje gember
- 250 ml rijstmelk
- handvol spinazie
instructies
- schil & snijd de banaan, avocado en gember in stukjes.
- doe alles in een blender.
- voeg rijstemelk en spinazie toe en mix tot een gladde smoothie.
- geniet ervan & laad je batterij weer lekker op!
notities
een leuke suggestie:
als ik nog een rijpe banaan heb liggen, dan snijd ik 'm in stukjes en vries 'm in in aluminiumfolie of een zip lock zakje. handig om een voorraadje te hebben liggen voor wanneer je zin hebt in een lekker koude smoothie.
Geef een reactie