Het is lente; weer het rabarber seizoen!
voor de liefhebbers die net zo van deze lente-traktatie kunnen genieten als ik: hierbij een leuk recept om de dag goed te beginnen!
PrintHavermout met rabarber-aardbei compote
Havermoutpap met rabarber-aardbei compote
- Vb tijd: 15 minuten
- Kooktijd: 15 min
- Totaal: 30 minuten
- Aantal: 1 persoon 1x
Ingrediënten
Schaal
- 250 g rabarber
- handje aardbeien
- 40 g kokosbloesem suiker
- 250 ml (amandel) melk
- 4 el havermout
- 1 volle eetlepel pompoenpitten
Bewaar een pin van dit recept:
instructies
compote:
- haal de harde buitenste schil van de rabarber af en snijd de uiteindes af.
- was de aardbeien en snijd de kroontjes eraf.
- snijd de rabarber en aardbeien in stukjes.
- doe de rabarber, aardbeien, kokosbloesem suiker en een klein scheutje water in een pannetje.
- als je de rabarber tussentijds hebt ingevroren, dan is het niet nodig om extra water toe te voegen.
- breng aan de kook en laat minstens 10 minuten zachtjes doorkoken. Roer af en toe om te zorgen dat het niet aanbrandt.
- maak de compote eventueel wat fijner met een staafmixer of blender.
pap:
- doe de melk en havermout in een klein pannetje en breng aan de kook. zodra het kookt zet je het vuur laag en laat je de pap 5 minuten doorkoken.
- giet de pap in een kommetje en schep hier wat rabarber-aardbeien compote overheen.
- garneer met wat pompoenpitten of noten/zaden naar keuze.
notities
voor de overgebleven rabarber-aardbeien compote:
giet in een schoongemaakte jampot en bewaar nog enkele dagen in de koelkast: ook lekker op een cracker , pannenkoek of bij yoghurt.
Geef een reactie