Ingrediënten
Schaal
- 1/2 appel
- 1 kleine of 1/2 grote avocado
- 1/3 komkommer
- 1 1/2 medjool dadel (ontpit)
- handvol spinazie
- 250 ml rijstmelk
instructies
- schil & snij de appel, avocado & komkommer.
- voeg met de dadels, spinazie en rijstmelk toe aan je blender.
- mix totdat je een gladde smoothie hebt.