Print

Aardbei smoothie bowl

een fris & fruitige start van je dag.

  • Auteur: With Added Love
  • Vb tijd: 5 min
  • Totaal: 5 minuten
  • Aantal: 1 bowl 1x

Ingrediënten

Schaal
  • 1 banaan, vers of uit de diepvries
  • handje (bevroren) aardbeien of ander rood fruit
  • 1/3 cup amandelmelk
  • 1 el havermout
  • je favo toppings: zaden, (gedroogd) fruit, noten, kokosrasp

instructies

  1. schil en snijd de banaan in plakjes of gebruik een banaan uit de diepvries*.
  2. was de aardbeien en snijd de kroontjes eraf.
  3. doe de banaan, aardbeien, melk en havermout in een blender en mix tot een gladde smoothie.
  4. giet de smoothie in een mooie kom.
  5. maak er een feestje van met toppings naar keuze.
  6. geniet ervan en een mooie dag!

notities

* als ik nog een rijpe banaan heb liggen, dan snijd ik 'm in stukjes en vries 'm in in aluminiumfolie of een zip lock zakje. handig om een voorraadje te hebben liggen voor wanneer je zin hebt in een lekker koude smoothie.

nl_NL